Redaksi
Selasa, 12 Mei 2026 14:38 WITA
.
3 menit membaca
NASIONAL,KABARBALI.ID– Meskipun sering dijuluki sebagai “generasi paling stres” di dunia, sebuah studi dari American Institute of Stress mengungkap fakta menarik mengenai perbedaan prioritas antar-generasi.
Generasi X, yang tumbuh besar pada era 70-an dan 80-an, ternyata memiliki tingkat ketidakpedulian yang tinggi terhadap hal-hal yang justru menjadi beban pikiran harian bagi Generasi Z.
Pergeseran nilai dan gaya hidup digital ditengarai menjadi pemicu utama mengapa apa yang dianggap “krisis” oleh anak muda modern, sering kali dipandang sebelah mata oleh generasi pendahulunya.
Salah satu poin kontras terlihat pada akses hari libur kesehatan mental. Sebanyak 85% Generasi Z menginginkan fleksibilitas ini sebagai bagian dari budaya kerja modern. Sebaliknya, bagi Generasi X, prioritas utama adalah keseimbangan antara waktu keluarga dan kualitas pekerjaan tanpa label khusus.
Selain itu, saat Gen Z merasa terus-menerus dinilai oleh senior di tempat kerja, Gen X justru merasa lebih aman karena posisi mereka yang kini menjadi “penghubung” atau penengah antar-generasi di lingkungan profesional.
Perbedaan paling mencolok muncul dalam cara kedua generasi memandang media sosial. Bagi Gen Z, kurasi konten adalah bentuk komunikasi bermakna dan sumber kecemasan utama jika tidak terlihat sempurna.
“Generasi X belajar berkomunikasi tanpa layar di depan wajah mereka. Hubungan yang mereka pedulikan bukanlah orang asing di internet,” tulis laporan tersebut. Hal ini juga berkaitan dengan fenomena Fear of Missing Out (FOMO). Gen X, yang terbiasa mengelola kebosanan tanpa ponsel, jauh lebih kebal terhadap tekanan sosial untuk selalu “eksis” dibandingkan Gen Z.
Dalam isu lingkungan, studi dari Universitas Michigan menunjukkan bahwa Generasi X cenderung lebih skeptis terhadap advokasi perubahan iklim, sebuah kontras tajam dengan Gen Z yang mengalami kecemasan lingkungan hampir setiap hari.
Gen X juga cenderung menghindari “labeling” baik dalam identitas maupun hubungan, karena menganggap hal tersebut terlalu mendramatisir kehidupan sehari-hari. Sebaliknya, bagi Gen Z, label adalah alat vital untuk menemukan komunitas di tengah rasa kesepian yang meningkat.
Secara finansial, ketimpangan ekonomi membuat dua pertiga Generasi Z masih bergantung pada dukungan orang tua. Hal ini menciptakan siklus kecemasan antara keinginan untuk otonom dan kebutuhan bantuan. Sementara itu, Generasi X yang dibesarkan dengan pola asuh mandiri di era 70-an, lebih fokus pada kekhawatiran kehilangan kemandirian di masa tua daripada bergantung pada orang lain.
Perbedaan ini bukan sekadar soal usia, melainkan refleksi dari bagaimana lingkungan masa kecil membentuk ketahanan mental seseorang dalam menghadapi dinamika dunia yang kian kompleks. (Kab).
